BOURREAU, VICTIME, SAUVEUR
RESPONSABLE, BIENFAIIEUR, AIDANT
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Transformer… Victime en Responsable de soi, Bourreau en Bienfaiteur et Sauveur en Aidant
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Bonjour! Ici Daniel Forest de l’Institut Mieux Vivre,
voici quelques avantages précieux dont vous pourriez bénéficier
à suivre l’Atelier " Bourreau/Victime/Sauveur ".
Le Bourreau est droit, il a raison et il peut même s’appuyer sur la loi.
La Victime est irréprochable, elle n’y est pour rien.
Le Sauveur est bon et généreux.
Dans ce triangle dramatique, il faut être deux ou plus. En effet il n'y a pas de Victime s'il n'y a pas de Bourreau, pas de Bourreau s'il n'y a pas de Victime à attaquer et pas de Sauveur s'il n'y a pas de Victime à sauver.
Dans cette valse à trois, chacun a une place bien définie avec ses qualités et défauts. Nous jouons, bien malgré nous, à manipuler l’autre et à être manipulé par l’autre. Nos relations passent alors de l’idylle au cauchemar sans que nous ayons vu le vent tourner.
Le seul lien entre les trois rôles : aucun n’est satisfaits de sa vie.
Ces rôles bloquent l’évolution de la relation, aucun n’est meilleur ou pire qu’un autre, et ils se nourrissent d’un mélange de peur et de manque d’estime ou de confiance en soi. Ces rôles peuvent générer beaucoup de stress et engloutir des quantités astronomiques d’énergie.
L’idée générale est double : Apprendre à repérer le rôle que nous jouons car cela nous permet d’en sortir, tout simplement, afin de prendre sa vraie place dans la relation. Apprendre à repérer le fonctionnement habituel de nos interlocuteurs afin d’éviter d’entrée dans leur jeu. Le développement de l’estime de soi et de la communication assertive est un excellent moyen pour y parvenir
Plan de cours
Le triangle de Karpman, un jeu relationnel sinistre.
Les Jeux Psychologiques.
La Victime, le rôle de la victime, la victimisation et les expressions de la victime.
Le Sauveur, la dynamique du sauveur, se libérer du sauvetage et les expressions du Sauveur.
Le Bourreau, le rôle de Bourreau, le Bourreau et la victime et les expressions du Bourreau.
Comment sortir du triangle infernal et entrer dans le triangle Bénéfique.
Comment générer des relations saines, équilibrées et épanouissantes.
De Raisonner une situation, nous vous guiderons à la Vibrer.
De Psyché, compréhension logique à vibration du cœur en passant par la loi d’attraction.
De victime à la Responsabilisation de soi.
De bourreau à Bienfaiteur.
De sauveur à Aidant.
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